Odzież na rower

Ogólnie

Ideą odzieży kolarskiej jest: sucho i nieprzewiewnie. W związku z dużym poceniem się i dużym parowaniem (zwłaszcza przy większych prędkościach) organizm traci nie tylko dużo wody i soli mineralnych, ale także bardzo dużo kalorii. Wynika to z prostego prawa fizyki, że parowanie wody związane jest z zużyciem energii.

Jeśli nasza koszulka wykonana jest z bawełny, to jest ona cała mokra i przylega do ciała. Podczas dużej prędkości lub wskutek działania słońca energia potrzebna na odparowanie tej wody pobierana jest wprost z naszego ciała. Ponadto wiatr przenika przez taką koszulkę i dodatkowo nas wychładza. W ten sposób możemy wychłodzić się nawet w największy upał.

Dlatego odpowiednia odzież na rower wykonana jest ze sztucznych hydrofobowych materiałów (przez co nie nasiąkają), które są mało przewiewne, ale dobrze odprowadzają wilgoć na zewnątrz.

Wystarczy tylko raz użyć na dłuższy wyjazd kolarskiej koszulki kolarskiej, aby się przekonać do tego typu odzieży.

Części garderoby

Kolarki - najważniejsza część ubrania, których kluczowym elementem jest tak zwany "pampers". Jest to wkładka z odpowiedniego materiału lub z irchy, zapobiegająca odparzeniom i obtarciom. Odzież bezwarunkowo konieczna jeśli zamierzamy spędzić na rowerze więcej niż pół dnia. Kolarki występują zarówno w wersji letniej (krótkie) jak i na chłodniejsze pory roku (z długimi i ocieplanymi nogawkami). W okresie chłodniejszym można używać długich kolarek bez wkładki, wkładanych na krótkie kolarki z "pampersem". Długich spodni możemy wtedy używać także do trekingu, jogingu, czy też na narty biegowe.

Koszulka - wykonana ze specjalnie tkanego podwójnego materiału typu polyester. Nigdy nie nasiąka potem, chroni dobrze przed wiatrem, świetnie odprowadza wilgoć. Z tyłu znajdują się obowiązkowe kieszenie, w które należy coś lekkiego włożyć, aby nerki były dobrze zasłoniete (to bardzo ważne!)

Kurtka - jest wiele różnych pomysłów - od polarów z naszytymi przodami z ortalionu po różnego rodzaju windstopery. Ważne, aby z przodu taka kurtka (bluza) była nieprzewiewna. Bardzo przydaje się rozpinany z przodu zamek, a jeszcze bardziej możliwość rozpięcia wywietrzników pod pachami. Z tyłu kurtka powinna być dłuższa niż z przodu, aby dobrze chronić nerki.

Rękawiczki - kolejny ważny element ubioru - latem chronią kierownicę przed potem, przez co lepiej się ją trzyma. W okresie zimniejszym najlepiej jakby były z windstoperem.

Nakrycie głowy jest konieczne zarówno latem jak i podczas zimniejszych pór roku. Przez głowę następuje największa wymiana cieplna. Jeśli głowy nie izolujemy przed słońcem, wiatrem i chłodem, to bardzo łatwo o przeziębienie lub udar cieplny (w lecie).

Buty - są różne - najlepiej, aby były wygodne i w lecie nie za ciepłe. Jak zamierzamy jeżdzić jesienią i zimą to pamiętajmy, że najłatwiej jest odmrozić właśnie stopy (używa się wtedy ochraniaczy neoprenowych).

Okularki - rzecz konieczna, która chroni oczy przed urazami na skutek spotkania z owadem lub innymi ciałami.

Kask - zapewnia większą ochronę głowy podczas upadku. Pamiętajmy jednak, że jeździć należy tak, żeby się nie przewracać (zwłaszcza na górskich zjazdach), oraz ze spora część urazów nie dotyczy głowy i kask nas przed nimi nie uchroni. Dlatego najbezpieczniej jest przede wszystkim myśleć nad tym, co się robi i nie szukać wrażeń większych niż nas na nie stać.

Komentarze: (3)

Dodaj komentarz | Forum

Imię i nazwisko: E-mail: Tekst: Suma liczb 4 i 5: (Anty-spam)

Misiek michaltetke(@)wp.pl - 2007-02-23 16:24:59 - IP: 81...54

na zimniejsze dni polecam zdecydowanie kurteczkę typu softshell, absolutnie nieprzewiewna i nieprzemaka, całkiem dobrze oddycha. Jeżdziłem w temperaturze nawet -1 st.C ubrany jedynie w koszulke termoaktywna i taką własnie kurteczkę i moim zdaniem to najlepsze połaczenie jakie miałem okazję testować. Warto kupić, ponieważ przyda sie do biegania, na piesze wędrówki w góry, na biegówki i do zwykłego wyjścia do miasta :)

bingo 287nskacyat(@)rosco2344.com - 2006-08-21 01:16:09 - IP: 213...200

As a summary of bet split gesture vig bingo cards river vigorish prize?

roulette 1iihne(@)sertifi.de - 2006-08-21 00:30:13 - IP: 196...42

Turn spice chip muck roulette!